Wiele kobiet marzy o bujnej fryzurze. Jeśli chcesz aby włosy rosły szybciej, odstąp od rutyny w pielęgnacji włosów. Szybki porost włosów uzależniony jest od zdrowej diety. Dieta bogata w białka i niezbędne witaminy oraz minerały jest niezbędnym warunkiem zdrowego wzrostu włosów. Należy dostarczać organizmowi produkty bogate w witaminy A, B, C i E, żelazo, cynk, miedź, magnez, selen. Należy pić świeże soki owocowe i warzywne, z pomarańczy, grejpfruta, marchwi, buraków i sałaty.
Ryby, siemię lniane, orzechy, fasola, dynia, oliwa z oliwek i inne produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 są również dobre dla wzrostu włosów, ponieważ 3% włosa składa się właśnie z kwasów tłuszczowych omega-3.
Zbawienny wpływ na szybki porost włosów ma również olej rycynowy. Jest on bogaty w witaminę E i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy tłuszczowe omega-9, dlatego olej rycynowy stymuluje naturalny wzrost włosów.
Ponieważ olej rycynowy jest dość lepki można mieszać go z taką samą ilością oleju kokosowego, z oliwek lub olejem migdałowym. Taką mieszkanką należy masować skórę głowy.
Inne artykuły o modzie i urodzie online:
środa, 7 czerwca, 2017Środki na porost włosów
poniedziałek, 11 września, 2017Biżuteria artystyczna
wtorek, 12 września, 2017Złota biżuteria ślubna
niedziela, 12 listopada, 2017Salon kosmetyczny Warszawa Śródmieście i Salon kosmetyczny Żary
środa, 7 czerwca, 2017Zagęszczanie włosów Poznań
środa, 7 czerwca, 2017Przedłużanie włosów Poznań
środa, 7 czerwca, 2017Długie sukienki na wesele
piątek, 24 lutego, 2017Balsam Johnson
czwartek, 30 marca, 2017Medycyna estetyczna
wtorek, 9 maja, 2017Kosmetyki ekologiczne
środa, 1 lutego, 2017Dlugie modne sukienki
poniedziałek, 11 września, 2017Biżuteria ręcznie robiona
Loading ...
Komentarze: