– Witamina B, występuje w produktach spożywczych zawierających drożdże, pełne ziarna, odmiana B1 zwana tiaminą chroni przed depresją, odmiana B2 czyli ryboflamina bierze udział w produkcji czerwonych krwinek, polecana jest osobom z niedoborem żelaza,
– Witamina A inaczej beta – karoten, zapobiega chorobom serce, korzystnie wpływa na dobre widzenie, chroni przed miażdżyca i nowotworami,
– Witamina C ,przyspiesza gojenie się ran, uszczelnia naczynia krwionośne, łagodzi alergie. Dostępna jest w truskawkach, porzeczkach, malinach, czerwonej kapuście,
– Witamina K, odpowiedzialna jest za prawidłową krzepliwość krwi, ułatwia wchłanianie wapnia, wzmacnia kości, znajduje się w szczypiorku, jarmużu, brokułach.
Producent sukien ślubnych
Wielkimi krokami zbliża się sezon letni. Długie słoneczne dni i ciepłe noce zawsze obfitują w liczne zabawy, festyny,
1 Comment
Kraków, Warszawa, Bemowo, Bydgoszcz
poniedziałek, 21 marca, 2016 - 10:57 pmPogratulować artykułu!
Comments are closed.